mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:08Távolság
10.9 km Szint: 40 mTempó
05:09 p/km (11.65 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Egész meleg volt az idő és jól esett a futás. 10 kil volt a terv 3 kili lendületessel. 10 kili meg is volt, akkor be a kocsmába egy sörre, aztán laza hazakocogás :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:08 | 10.9 | 05:09 | 11.65 | 40 | 0 | 162 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3703 napja
az én barátom :)
egyébként tudod Füci, beosztás kérdése az egész :) nyáron hazajön velünk egy 15 db-os karton, és havonta megiszok egyet, + az ünnepek. így mire nyár lesz, épp elfogy, és ki kell menni újra egy kartonért :)