kádárévi futás

2014.11.05 Szerda, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:22

Távolság

7.4 km Szint: 43 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Jót röhögtem volna, ha ez is 7,5 lesz :) Ma a Naszály lábáig szaladtam el, megnéztem az őszi színeket. Mondtam a hegynek, hogy egy darabig most fel nem futok rá, de ez nem végleges....  Nagyon kellemes az idő megint, öröm futni így. Hálás vagyok minden ilyen napért.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:22 7.4 06:16 9.58 43 0 147 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 3702 napja

Nem tudom, csak úgy van kedvem hozzá. De megnyugtatlak voltam én is kedvetlen anno, volt amikor belefásultam a futásba. Most megyek, amíg engedi az állapotom (remélem még sokáig).

RunKa képe

RunKa 3702 napja

Áruld már, hogy hogyan csinálod, mindennap ennyire élvezed ?  MINDEN NAP !!!!! Csodállak érte, egi !

Felszerelések

Reebok Realflex