zsolaaa 80.3 km Bringázás 2014-11-02-n 13:00-kor

zsolaaa bringázás

2014.11.02 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:01

Távolság

80.3 km

Tempó

02:06 p/km (28.51 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Bak-Pacsa-Hahót-Bak-Pölöske-Bszentlászló-zeg, 3-an

Z2: 36:55 22%, Z3 15:11 9%, Z4 6:00 4%

Végre normál tempóban mentünk nem nyélen. Közben összefutottunk a kanizsai Teker-esekkel vagy 20-an voltak. Szép nagy csapat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:49:01	80.3	02:06	28.51	0	0	0	152	112

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolaaa 3518 napja

Köszi!

ikerkaszat 3518 napja

Szép időtök volt, egészségedre!:-)

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.