Edzésleírás
Laza délutáni tekerés 8 fős csapattal. Én szerveztem a facebookon, szerintem jól sikerült.
Zone2: 18:49 13% Zone3: 11:43 8%, Zone4: 6:58 4%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:19 | 70.7 | 02:18 | 26.13 | 0 | 0 | 0 | 155 | 106 |