korpaZASZ futás

2014.11.02 Vasárnap, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:09

Távolság

13 km Szint: 3 m

Tempó

04:51 p/km (12.35 km/h)

Edzésleírás

Két lehetőség volt, vagy nézem a New York City Maratont, vagy futok még egyet a szép őszi időben. Utóbbi győzőtt (NY-ban meg Wilson Kipsang) :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:09 13 04:51 12.35 3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 3673 napja

Latom nem birtal ma magaddal....Pedig jo verseny volt:o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!