mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:43Távolság
16.1 km Szint: 70 mTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
teganpi futásom után a térdem egyértelműen jelezte, hogy a bő egyéves cipőmet 1341 km (93 edzés) után már ne használjam... persze párhuzamosan egy másik Asics 2000-emet is használtam... és ma beavattam a harmadik 2000-est, amit szintén bő egy éve szereztem be Balu barátom segítségével. Szóval hatalmas különbség van egy kiszolgált cipő és egy 0 kilométeres között :)
laza hétvégi hosszú, a felkészülés első hetén... :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:43 | 16.1 | 05:42 | 10.53 | 70 | 0 | 147 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3708 napja
hétvégére 2 x 15, terv szerint :) egészség ! :)