galagyuri 14.07 km Futás 2014-10-29-n 17:32-kor

galagyuri futás

2014.10.29 Szerda, 17:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:22

Távolság

14.07 km

Tempó

04:26 p/km (13.54 km/h)

Edzésleírás

Kazalbol a Mszigetre ott 1,5 kor es haza. Konnyen probaltam ma futni. A tegnapi utan a jobb terdem elegge ereztem, elol, lent, de a futasnal teljesen elmult es most itthon is jobb. A combjaim voltak kicsit faradtak de amugy jol ment a mozgas es gyors is volt. Siettem azert haza. Jolesett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:22	14.07	04:26	13.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 3677 napja

Tehát ez egy: JÓ EDZÉS lett !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.