Tamás55 12 km Futás 2014-10-29-n 14:15-kor

Tamás55 futás

2014.10.29 Szerda, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:33

Távolság

12 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

12:16, 12:11, 11:47, 11:55, 9:23. Összefutottam Napsugarunkkal, és ez jelentősen felgyorsított. Hiába, mindig feltüzel... :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:33	12	04:48	12.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 3703 napja

A Napsugár már csak ilyen. :) Egészségedre ezt a jó kis tüzes futást! :)

runing 3704 napja

....mázlista:-),de Te is kellettél "ehhez"..amikor a csillagok(bocs a Napállás) is összejön...egs

napsugárraforgó 3704 napja

:) Jó kis tüzes futás lett valóban,köszönöm! :)

RunKa 3704 napja

Majd én folytatom a pontok utáni részt. ... , a hét ágát rögtön nyolcnak éreztem :)))

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.