Tamás55 futás

2014.10.25 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:15

Távolság

14 km

Tempó

04:53 p/km (12.31 km/h)

Edzésleírás

13:32, 13:15, 13:14, 12:58, 15:15. Nehezen indult, de egész jól belejottem, de a sarkam... A szép idő némileg vigasztalt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:15 14 04:53 12.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3481 napja

Ne is tudom mit írjak ... :( , de mindenképpen egészségedre !

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3481 napja

Bizony,a napocska majd' mindenre gyógyír...talán a sarkadat kellett volna napoztatni!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2