Edzésleírás
Még ma sem kellett dolgoznom, így tudtunk maradni Fehérváron, ráhúzni még egy napot a hétvégére.
Búcsúzóul egy lendületesebb csapatást kentem a hegyen. Jól ment nagyon, Utána az alvás is :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:11 | 14.7 | 06:12 | 9.67 | 328 | 0 | 0 | 139 |