Edzésleírás
Ma a Vértesben gurultunk egyet Évesszel. Szinte végig a "Tatabánya 30" tt útvonalán, kis rövidítéssel. Fantasztikus volt, nagyon bejött mindkettőnknek. Csak könnyen, nem feszengtünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:04 | 28.8 | 07:18 | 8.23 | 788 | 0 | 0 | 0 |
Na, ezektől a képektől nekem is kezd megjönni a kedvem egy kis sárdagasztáshoz. :)
Jók a képek, szép nagyon az erdő.
Vértes után nagyon pompás ebéd Szüleimnél, majd egy kis délutáni extra alvás...10 pont! :)
nagyon jók ezek a közös krúzingulások, nagy lájk! utána azért remélem csúszott egy rendesebb ebéd! :)
Kicsi 3474 napja
De jó volt ez is! :)