Edzésleírás
és elkezdődött a felkészülés... nem tudom végig tudom-e csinálni, márciusig sok idő van és sokminden történhet... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:45 | 4.8 | 05:47 | 10.38 | 10 | 0 | 142 | 132 |
???? bszm egyéni ????
Mire készülsz ?? Félmarcsira ?:))
Hajrá!
mrfuci 3711 napja
hááát, majdnem mindenki eltalálta... :)
félBSZM + péntek félmarcsi... kisember nagy tervekkel :D