farago69 futás

2009.05.06 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:25

Távolság

7.1 km

Tempó

04:17 p/km (14.01 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Cross futás: (5x1420m) 1kör:6:00, 2kör:6:10, 3kör:6:15, 4kör:5:55, 5kör:6:02. A körök között 1 perc pihenő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:25 7.1 04:17 14.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!