korpaZASZ futás

2014.10.25 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

10 km Szint: 3 m

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5km ig fokozó, majd 1 km laza, 1 km gyors és a maradék laza

Hú, de nagyon nem elég 6 nap regenerálódni egy maratonból. 3-5 hét kéne...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!