Edzésleírás
kopaszira kör. mára csak 5öt terveztem, de nem tudom hogy alakul a hétvége, így előrébb hoztam a "hosszút". egész jól esett, az órámba viszont mostmár tényleg kéne elem, télen jó lenne pulzust nézni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 9 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |