CsiriBá 16.4 km Futás 2014-10-22-n 00:00-kor

CsiriBá futás

2014.10.22 Szerda, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

16.4 km

Tempó

03:36 p/km (16.68 km/h)

Edzésleírás

Bejött a brutál idő, de szerencsére most is mákom volt, mert egyből elállt az eső, a viharos szél pedig hátszél volt:-)

Bemelegítés 0, semmi kedvem nem volt kiszállni a kocsiból, egy kicsit még sikerült is lekésnem a váltás, mert nem találtam a kesztyűmet, szegény Dani, nagyon ideges volt:-)

Eccer mekkelett állnom, mertt kikötődött a cipőfűzőm, de mint kiderrült Józsa Gábor is így járt. Az időm így kb. nettó idő, mert nem állítottam le az órát.

Csapat 2. hely ma is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:00	16.4	03:36	16.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kolostor4 3478 napja

Gratulálok!
(Azéé.. legközelebb kösd meg jobban, egy Gepárd nem áll meg:))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.