kádárévi erősport

2014.10.18 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Far+comb edzés fél órában. Csak erre a dolgoztam ma, mert a tegnapi labdától szépen érzem a felső testemet. Najó a farizmot, combot is, de arra mindig kell dolgozni :) Futni ma már nem fogok menni, mert megyünk Szőnyi Ferit hallgatni a Maratonman Depoba. Biztos nagyon jó lesz megint.

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!