posztizoli futás

2014.10.16 Csütörtök, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:06

Távolság

21.48 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

Terven felül....ha Móni írja ki, mindig többen jönnek....a fiúk....Móni, Szabi, Tibi, + én....futottunk egy kört....elindultam haza...jött Fecó....mentem veleis egy kört...picit sokk volt ..:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:06 21.48 06:15 9.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3721 napja

szép az a sötét Kalocsa :)

dildi képe

dildi 3721 napja

Ha jól esett, akkor nem lehetet sok!!! Egészségedre!

toncso képe

toncso 3721 napja

 

  Jó  kis  csapatépítés.....      Egészségedre   !!!

Felszerelések

Mizuno wave fortis 3