eszetomi 5 km Futás 2014-10-16-n 17:26-kor

eszetomi futás

2014.10.16 Csütörtök, 17:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:08

Távolság

5 km

Tempó

06:14 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Közös futás a lányokkal. ( Böbével és a hugával ). Lustaságból és feledékenységből nem ragasztottam le a térdemet és a térdszorítót sem vettem fel de meg se nyekkent a lábam. Ismét nagyon élveztem a futást. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:08	5	06:14	9.64	0	0	0	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3528 napja

Talán most lehet elhagyni, szépen fokozatosan, míg piciket futsz, mire eljő a nagy futás, megerősödik :) Eg !

Felszerelések

Asics GT 3000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.