Rita 34 futás

2009.05.04 Hétfő, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:40

Távolság

10 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok atlétikai pálya. Körbe-körbe karikára... :)Lehagytam mindenkit, tök jó érzés volt! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:40 10 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5541 napja

Szia Kedves Kapitány!

Nem találok szavakat,olyan pörgésbe vagy.
Lehet,hogy eggyütt futjuk a félmaratont?
Szia jó pihenést.
potika képe

potika 5541 napja

Nagyon szép teljesítmény nem semmi!!!!!

Nagy gratula jár neked nagyon ügyes vagy Rita!
eftomi képe

eftomi 5541 napja

Szia Ritu! Jó érzés néha felül kerekedni! :-)
bubu képe

bubu 5541 napja

Szia Rita34!
Nagyon ügyes vagy! Gratulálok ezekhez a szééép időkhöz!
anesth képe

anesth 5542 napja

Remek időt futottál! Gratulálok! Az atlétikai pálya gondolom biztonságosabb az opelos tekintetéből.
Egészségedre!
Csaba43 képe

Csaba43 5542 napja

Gratulálok spori!Nagyon jó idő!Köszönöm a megemlékezést,meg a szuper ajándékot.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!