Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:09Távolság
10 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
K.vár Sportcsarnok Deseda-tó az ötösig & vissza. Frissítő testmozgás reggel a fiúkkal Norbival & Csabival. Pistivel is találkoztunk persze Ő már megjárta ezt az utat akkora. A madárkák csiripeltek, a szél kellemesen fújdogált, a hőmérséklet pont ideális volt ehhez a tempóhoz , beszélgettünk & őzikéket is láttunk :) -Ja & még valami ma reggel megszületett az új csúcsom!!! :) Apró örömök az életben....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:09 | 10 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
potika 5538 napja
Nagyon NAGY GRATULA A FutóÚrhölgynek!!!!!!!!!!
Most már értem hogy miért mondtad a hegymászást a csúcsot, hisz ma te sikeresen megmásztad és csúcsot döntöttél. Ez igen nagyon nagy gratula mégegyszer nagyon ügyes vagy!!!!!!
Jó pihenést az este további részében:-)))))
ui.: legközelebb ne hagyd hogy ennyire megkergessenek ezek a futóúrak:-)))))))
Most már értem hogy miért mondtad a hegymászást a csúcsot, hisz ma te sikeresen megmásztad és csúcsot döntöttél. Ez igen nagyon nagy gratula mégegyszer nagyon ügyes vagy!!!!!!
Jó pihenést az este további részében:-)))))
ui.: legközelebb ne hagyd hogy ennyire megkergessenek ezek a futóúrak:-)))))))
posztizoli 5538 napja
Nagy gratula! A megdöntésre váró új csúcshoz!
bubu 5538 napja
Szia Rita34!
Gratulálok csúcsos hölgyemény!
Gratulálok csúcsos hölgyemény!
anesth 5538 napja
Ez nem is apró öröm! Gratulálok! Ügyes vagy! Egészségedre!
mjoci 5538 napja
Nagyon ügyes vagy, gratulálok.
Csaba43 5538 napja
Gratulálok spori az új csúcsodhoz!!!!!Ügyes vagy!Egészségedre.
kopi60 5538 napja
HHHHAAAALLLLÓÓÓÓÓÓÓÓ!!!!!!!!
Kapitány!!!!!!
Mi történt?Kergettek a fiúk?Ezt nem hiszem el?
LÉgzés?milyen volt?Ahogy begyakoroltad?
Nagyon nagy gratula Neked!Éljen a rekorder.
Szia.k.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Magyar Norbert 5538 napja