korpaZASZ futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:48:45Távolság
42.2 kmTempó
04:00 p/km (15.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Bécsi Herbstmarathon a Práterben 6 kör.
Tavaly itt PB-t futottam (2:46), most nem gondolom, hogy ez reális célkitűzés lenne, de ez nem feladást jelent, csak tényközlést.
BLOG:
http://korpa.blog.hu/2014/10/20/wiener_herbstmarathon_2014-10
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 42.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
lacika76 3683 napja
Gratulálok Attila! Ez maratora szép tempó, de gondolom dolgozol még azon a 2:40-es terven is. :-)
Maros Ervin 3685 napja
Gratulálok Attila! Nagyon örültem a sikerednek! Szép versenyzés, megérdemelt dobogó! Jó pihenést!
zsolaaa 3685 napja
Gratulálok!
pg 3686 napja
Gratulálok! Mindig jó olvasni a beszámolódat.
korpaZASZ 3686 napja
Aha
torolt_2698 3686 napja
Gratulálok. Találtam egyi versenysorozatot Bécsben a Práternél, a márciusin(28 km) gondolkodunk. Ez ugyanaz a pálya lehet?
snatch 3686 napja
Ez szép, okos versenyzés volt! Gratulálok! Látom, a szélárnyékolás neked is nemtetsző dolog :)
ikerkaszat 3687 napja
Hát ezek a köridők valóban lenyűgözőek, tiszta szívből gratulálok!:-)
korpaZASZ 3687 napja
Drukkolok Frankfurtra!!!
nedus 3687 napja
Gratulálok Attila ! Nagyon megy neked ez a tempó !!! ( én is elfogadnám egy hét múlva ! )
korpaZASZ 3687 napja
Majdnem talált :)
Maros Ervin 3687 napja
Hajrá! Én 2:49 órát tippelek neked! Az meglesz!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 3682 napja
Gratulalok! Okos, eros futas! Ezek szerint sok van meg benned! Meg is dolgoztal erte!