Edzésleírás
Futás előtt Szilviékkel beszélgettem egy jót, így már jól indult az edzés, majd a 2. körben találkoztam Barbival, így a kör hátralévő részét vele futottam. Futás után meg Peti várt, majd Toncsóékkal is összefutottunk! :)
Jó volt! :) Laza kocogás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:53 | 12 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
running Laca 3551 napja
Utolsó 4 hétben jól vissza vetted a kilométereket! Én mint amatör félmaratonista el sem tudom képzelni hogy ebből lehet maratont futni! Na ez a különbség kettőnk között!!! Te született maratonista vagy!!!!!!!!! Nagy hajrá szombatra!!!