farkass74 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:10:27Távolság
109.1 kmTempó
02:18 p/km (26.14 km/h)Pulzus
Átlag
107
Minimum
0
Maximum
138
Edzésleírás
Útvonal: Cegléd - Törtel - Köröstetétlen - Jászkarajenő - Tiszakécske (túlsóvége + szabadstrand) - Tiszajenő - Tiszavárkony - Tószeg - Abony - Cegléd. Eredetileg nem lett volna ennyi, de a szabadstrandon "sokkoló" gondolatok értek, így le kellett vezetni...! Összességében: Az edzés hosszú volt ugyan, de nagyon jó. Élveztem, hogy lazítok egy kicsit! (Szolgálati közlemény: MP!)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:10:27 | 109.1 | 02:18 | 26.14 | 0 | 82 | 0 | 138 | 107 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Babyspy 5539 napja
Szép volt, egészségedre!
tardigrada 5539 napja
Szerintem inkább sokkoló látványok voltak! Hajjaj, mi lesz így a Balcsinál?! Át fogsz szaladni a túlparta! :))
(109 kilis regeneráló...Remélem sohase fogok regenerálódásra szorulni a közeledben!)
(109 kilis regeneráló...Remélem sohase fogok regenerálódásra szorulni a közeledben!)
margit13 5539 napja
Remélem a sokkoló dolgok nem olyanok voltak amit én láttam a ballagáson, a közönség összetétele és öltözéke, vagy nem öltözéke?
Kicsi 5539 napja
Vajon mik lehettek azok a "sokkoló gondolatok"?? :)) Levezetésnek azért nem volt rossz edzés! :)
farkass74 5539 napja
Maximalista lévén, egy kicsit mindig túlteljesítek! Bár néha nehéz így az élet...! :))
feketearpi 5539 napja
Eredetileg mindig kevesebb,plusz még egy pici ráadás...Jó kis túra lehetett,gratulálok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
coboly1974 5539 napja