Pepe88 Egyéb 2014-10-06-n 16:00-kor

Pepe88 egyéb

2014.10.06 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Ugyanúgy, mint múlt héten. Amíg a többiek futottak, addig én gyógytornáztam egyet gyorsan...Majd utána kimentem kicsit futni! Ugrándoztam össze-vissza....

Bemelegítésképp (az ugrándázos futóiskolázós rész előtt) kb. 600méter, vissza meg úgy 1km folyamatos futás volt. Többre nem volt idő, mert többiek már kezdték az erősítést!

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.