mrfuci túra

2014.10.05 Vasárnap, 10:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:00

Távolság

11.5 km Szint: 200 m

Tempó

14:47 p/km (4.06 km/h)

Edzésleírás

Nagy Tomi barátommal és Tamás kisfiammal nyomtunk egy kis teljesítmánytúrát a Budai hegységben, Máriaremetéről a Zsíros hegyre meg vissza. Volt benne gy kis futás is, mert kb 1 kili után visszafordultam a rajtba, mert nem voltam benne biztos, hogy bezártam a kocsit, ráadásul a telefont is bennhagytam... szóval futás le, meg föl :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:00 11.5 14:47 4.06 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!