anesth 7 km Futás 2009-05-02-n 18:20-kor

anesth futás

2009.05.02 Szombat, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:02

Távolság

7 km

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Ma sem sikerült a hosszú futás, mert jött a vihar, esővel. Köszi Steve71, az eső már nagyon kellett! :-) Holnap hátha. De ez jólesett nagyon és úgy érzem bírtam volna még sokat. Ez jó jel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:02	7	06:52	8.74	0	0	163	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 5510 napja

HHááát nem tudom...mindig csak a hosszú...sok kicsi sokra megy!

Egészségedre Andi!!!!

Nagyon szoritok,hogy tényleg sikerüljön az amit elterveztél.

Gratula,jó pihenész Rád fér.

Szia.k.

gica 5510 napja

Előbb-utóbb csak meglesz az a hosszú.Ha meg nem örüljünk a kisebbeknek is, ami másoknak lehet,hogy hatalmas távoknak tünnek:)
Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.