anesth futás

2009.05.01 Péntek, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:10

Távolság

6 km

Tempó

06:52 p/km (8.74 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Ma csak ennyire futotta, mert vendégeink vannak és bográcsozunk, de elkértem magam 2 tókörre. Holnap nagyot tervezek. Szép hétvégét mindekinek! Jelszó? Akinek szól, az tudja! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:10 6 06:52 8.74 0 0 158 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

gica képe

gica 5534 napja

Egészségedre!Én csak a bográcsozásig jutottam,a futás csak fejben volt.
De Te nagyon ügyes vagy!
Rita 34 képe

Rita 34 5535 napja

Gratulálok!
Megnéztem a neten Te hol körözgetsz, igazi horgász paradicsomként emlegetik.
A tópart &  a víz közelsége megnyugtat mindig ezért szeretek én is oda járni.
Az élővilágról nem is beszélve...
Szép volt csak így tovább!
kopi60 képe

kopi60 5535 napja

Egészségedre!
Bográcsozás,futkározás..ÓÓÓÓÓÓÓÓÓ.az élvezetek halmozása.
Egészségedre!Jó szórakozást,holnapra nagyon sok sikert.
Szia.k.
margit13 képe

margit13 5535 napja

Aztán jól esett a bográcsos? Sok sikert holnapra!!!
steve71 képe

steve71 5535 napja

Jelszó?
Talán 16?
...vagy 15?
...nem tom.
Mindenesetre egészségedre Spori és vigyázz magadra holnap.
Mike76 képe

Mike76 5535 napja

Egészségedre! Vendégek jönnek és te elkéred magad futni - ez már igazi függőség :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!