plezerm 1.9 km Úszás 2014-10-03-n 08:00-kor

plezerm Úszás

2014.10.03 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1.9 km

Tempó

18:25 p/km (3.26 km/h)

Edzésleírás

Ma ennyi fért az időmbe:

200 BM

400 vegyes technika

3x(2x100 vegyes, 200 gyors) indulás a százaknál 1:45-re (100: 1:33-1:31, 200: 2:55, 2:52, 2:45)

100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:00	1.9	18:25	3.26	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bubbles 3512 napja

Hahó, Dunaújvárosba nincs kedved jönni? :) Kevesen vagyunk, jól jönne egy jó úszó ;)

dorik 3516 napja

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.