ati96 13 km Futás 2014-10-02-n 00:00-kor

ati96 futás

2014.10.02 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:50

Távolság

13 km

Tempó

04:18 p/km (13.97 km/h)

Edzésleírás

kiskör a kemény emelkedő irányából.A két hosszabb emelkedőtől eltekintve könnyen ment.
utána 10 repülő
éééés meglett az idei 3000.km!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:50	13	04:18	13.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ati96 3540 napja

én ezt az emelkedőt általában ki szoktam kerülni, mert nagyon zsibbaszt:D

Betyár 3540 napja

Nagyon szép helyen lakom, de egy-két emelkedő nálunk is elférne.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.