Edzésleírás
Hazafutottam a melóhelyről. A sziget jól szét van dúrva, de az alsó részen azért el lehetett futni, az épitkezés mellett.
A jobb külső talpélemen fura fájdalmat éreztem, nem tudom mi lehet az, ilyet még nem éreztem. Lehet kicsit pihentetni kellene...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:25 | 13.2 | 05:43 | 10.50 | 35 | 0 | 154 | 141 |