Edzésleírás
Futottam egy Balboa +-t a Budai-hg-ben.
Jól esett a reggeli futi. Útközben arra jött a Pálos tt útvonala, kétszer is találkoztam velük. Plusz a HHH környékén valami rendezvény lehetett, mert fürtökben jöttek-mentek az iskolás csoportok, egyetemisták énekeltek, bulizak. Elég nagy felfordulás volt azon a részen, össze vissza kerülgetni kellett.
A többi részen és odafelé viszont jó volt! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:41:16 | 20.2 | 07:59 | 7.52 | 895 | 0 | 169 | 144 |