anesth 3 km Túra 2009-04-30-n 19:20-kor

anesth túra

2009.04.30 Csütörtök, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

3 km

Tempó

16:40 p/km (3.60 km/h)

Edzésleírás

Rohangálós munkanap utáni séta. Ma ez esett jól. Kicsit elfáradtam a mai melóban. Holnap futok, ígérem! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	3	16:40	3.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 5536 napja

Szia!Ha nagyon fáradt vagy egy ilyen séta pihentető,jó és jó lesz az éjszakád is.Hétvégén lesz időd,futni is fogsz-nem tudod kihagyni.Nagyon elszánt és kemény spori vagy.

Nagyon jó pihentető éjszakát kivánok.

gica 5536 napja

Néha ilyennek is kell lenni.Pihend ki magad aztán fuss a hosszú hétvégén!
A cipő,hogy vált be?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.