Pepe88 egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Edzésleírás
Ugyanúgy, mint tegnap! Gyorsan átmentem a gyógytornás feladatok és lementem kicsit futogatni!
Csak pár feladatot ezúttal is:
-vonalazó futás, kilépés sérült, majd egészséges lábbal
-vonalazó futás, vonalaknál guggolás, viszsza hátrafelé futás
-harántszökdeléses vonalazás, vonalaknál taposás
-keresztelő futás (ez új ma!)
Jövő héttől elkezdek ugrándozni/szökdelni!
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
