Tündüs futás

2014.09.28 Vasárnap, 09:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:50

Távolság

25 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Valami gond van a pulzusmérővel, de nem tudok rájönni mi.

Kifelé a belvárosi körforgalomnál majd hasra estem, mert szembe jött velem egy skótszoknyás alak, a kezében talpas pohárban somlói. Nagyot bólintott, mosolyogva. Soha többet nem iszom pálinkát futás előtt este.....

Benne van 15 km, lendület, az első km-én nem látszik, mert tecnikai szünetet kellett tartsak.

Sok futó, két rémült cicus, viasszafelé a város szélén egy kóbor , Kóbor János hajú komondor? miatt sétáltam, de nem bántott. Addigra már meg voltam halva, nem kellettem neki.

Éhesen-szomjasan-kifacsarva értem haza.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:50 25 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 3505 napja

Utólagos jó étvágyat,és egs a futáshoz !

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3506 napja

mik a pulzusmérő tünetei?

szerintem lehet, hogy kevés volt az a pálinka :-)))

egs

 

Briel képe

Briel 3506 napja

Jó gyorsan edzettél! Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 3506 napja

Pedig elkérhetnéd :) Nyugodtan bele lehet vágni, sima ügy. Még neked is :P

 

Meg van Bécsi Alpok-os is.

Inni sem vittél magaddal ??? Kikapsz ! Nagyon meleg volt ma, legalábbis Pesten. Grat, megint hoztad a jókislányos, szótfogadunk formádat :) Eg !

eszetomi képe

eszetomi 3506 napja

Ez ismét egy szép futás lett. egs. :)

Bobe képe

Bobe 3506 napja

A skótszoknyás sztori állati jó! :) Egs a futást!

Felszerelések