Tündüs 9.66 km Futás 2014-09-27-n 07:28-kor

Tündüs futás

2014.09.27 Szombat, 07:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:44

Távolság

9.66 km

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Edzésleírás

Nagggyon gááz futás

2 km, pis-pis, visszafordulok a töltéshez....

4 km, hascsikarás (minek ettem füstös-hagymás pizzát tegnap este???)

A kapu elé érve rohadtul leszartam, hogy nincs meg a 10 km.....

Délután meló.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:44	9.66	06:17	9.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sneci-ke 3507 napja

legalább egy futás alatt letudtál minden kellemetlenséget

egs

RunKa 3507 napja

Majd hozzágondoljuk :))) Egi ! Most nézem... eső ????

torolt_13650 3507 napja

Még mindig jobb most, mint a versenyen! Kitartást munkához! Egs:)

holovacz 3507 napja

A lényeg, hogy az építkezés nem állt le :) Jó munkát, egsi!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.