monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:30Távolság
8.84 kmTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
laza hegyről le ~2km + síkon a többi szigeten átfutva. minden ok, tempó, pulzus, lábak stb stb. jó, a pulzus inkább az elején volt jó :) 168max az árpád hídra felfutva persze :) jó gyors lett a felfutás ahhoz képest
2,21km le 10:41 (4:50) @132
6,63km sík 34:49 (5:15) @156
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:30 | 8.84 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 168 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
monique 3473 napja
nemsoká megint lesz időm rá :D amúgy futok
mezesmelange 3492 napja
szia, már nem vezetsz edzésnaplót?
oszanna 3558 napja
Akkor nemcsak nekem megy fel az Árpád-hídon felfelé futva a pulzus... :D
Felszerelések
Nike Zoom Structure+15 w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3415 napja
59 napja írtad ezt, Móni ...