Edzésleírás
itt a hegyen 1 kör. direkt ilyen rövid. verseny után kimaradt a levezetés, mert elmentünk enni finomat :) egész lazák voltak a lábak, tempó OK, pulzus elmegy
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:03 | 4.69 | 05:20 | 11.23 | 60 | 0 | 162 | 153 |