monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:39Távolság
5.45 km Szint: 140 mTempó
05:48 p/km (10.33 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
193
Edzésleírás
11 nap kihagyás után végre futhatok. sajnos meglátszott a pulzus/tempó arányon :@
itt a hegyen 2 alap kör + a kis fél km-es lejtő a végén
ja majd a többi edzést is beírom, eddig is edzettem csak nem jutottam oda h ide is beírjak mindent
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:39 | 5.45 | 05:48 | 10.33 | 140 | 0 | 193 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
monique 3096 napja
...
lacika76 3339 napja
Nos, a nagy visszatérő! :-) Miért tűntél el olyan hosszú időre?
monique 3353 napja
az még naplózásnak a szünetét nézve sem 11 hónap volt, szal sajnos nem jött be a poén :p
korpaZASZ 3353 napja
nem 11 HÓnap kihagyás volt? ;)
monique 3358 napja
:) ja
Bozót 3359 napja
Jó hosszan voltál eltűnve :)
Felszerelések
Asics gel 2150 f3 w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3096 napja
hosszú téma