Edzésleírás

Csodálatos futóidő, nincs is mit hozzáfűzni.

1 km után már indultam is, és bár megfogadtam, hogy fogok frissíteni (kis aszaltgyümölcsös szelet, víz), de nem volt szivem megállni.

 

Pozitív, hogy nem futottam túl magam, bár talán a hiányos frissítés miatt kicsit felszökött a pulzus a harmadik részre:

 

3'56"/157

3'56"/164

3'54"/167

 

Nem is tudom, hogy ez most jó lett-e vagy nem, hosszú lett, ez mindenképpen pozitívum és hogy egészen jól éreztem magam közben. Bár azt nem tudom elképzelni, hogy ezt maratonon végig tudnám tartani.

 

Parkerdő-Páterdomb-külső Flex és vissza volt az útvonal. Korán sötétedik...

2 hozzászólás

korpaZASZ 3714 napja

Meglásssuk

galagyuri 3714 napja

Ebbol kell dupla ennyi es meg kicsi! Eros vagy, menni fog!