monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:32Távolság
8.6 kmTempó
05:11 p/km (11.59 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
182
Edzésleírás
semmi extra amúgy de ez most megint épp egy olyan futás volt, ahol a pulzus/tempó nem lett vmi nagy szám.... mind1 amíg visszaáll pár napon belül addig oké csak nemtom h ez jelent-e vmit optimális edzésterv szempontjából
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:07 | 6.96 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 168 | 155 | |
| 00:05:42 | 1.12 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 158 | 140 | |
| 00:01:43 | 0.52 | 03:18 | 18.17 | 0 | 0 | 182 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics gt 2000 w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
