Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:04Távolság
21.5 kmTempó
05:43 p/km (10.48 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
94
Maximum
168
Edzésleírás
Északi parton szerettem volna futni, de a gyenesi vasúti megálló után még mindig két kisebb tavacska akadályozza a gyalogszerrel közlekedőket a továbbjutásban. A vasútnál felfutottam a Tanácsház utcán, majd a 71-en végig Balatongyörök bekötőig, ott le a móló tövéig, majd hazafele a Margaréta utcán fel, Tanácsház utcán vissza a bicajos útra, és haza. Nem mondanám, hogy jól esett, de azért becsületből megvolt. Holnap pihi, aztán rövid futás, és szombaton 3 vulkán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:03:04 | 21.5 | 05:43 | 10.48 | 0 | 94 | 168 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
