2014.09.23 Kedd, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:08

Távolság

10 km

Tempó

04:31 p/km (13.29 km/h)

Edzésleírás

10 km a Ménesi úton (3kör = 9 km + 1 km a Gellért-hegy teteje irányába)

- 3 km bemelegítés

- 3 km lendületes: 11:13

- 4 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:08 10 04:31 13.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!