Pepe88 Egyéb 2014-09-22-n 18:00-kor

Pepe88 egyéb

2014.09.22 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Edzésleírás

Amíg a többiek futottak, addig én gyógytornáztam bent a teremben! Vittem labdás és dínert és volt bordásfalam is! Megcsináltam mindent!

-bemelegítés

-padon pár feladat

-padon egylábasok

-dínerrel mindent!

Már szinte full terhelés van gyógytornán! Lassan futhatok!!!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.