vtomi01 3.5 km Úszás 2009-04-30-n 06:00-kor

vtomi01 Úszás

2009.04.30 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

3.5 km

Tempó

21:43 p/km (2.76 km/h)

Edzésleírás

B:600m vegyes+100gyors 5x200m teki erős 4x200m bója lendületes 100m bója lendületes 100m hát 3x100m lendületes 400m pólóban L:100m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	3.5	21:43	2.76	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.