Sneci-ke bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:55:00Távolság
47.3 kmTempó
03:42 p/km (16.22 km/h)Edzésleírás
Vacak időben indultunk, aztán gyönyörű nyárias idő lett, szóval kissé túlöltöztem.
Sok-sok nézelődés (piszok jó érzékünk van a 40+ millás házikók kiszúrásához), ismerkedés a környékkel (Szentendre, Csillaghegy). Hát a bicikliutaktól nem ájultam el. A legjobb az volt, amikor egy sáros, gyökeres földúton szembe jött 2 srác országútival, kb. 30-cal.
Elmentünk az Ebihal mellett is - Huszárlány, ugye csuklottál? :-))
(időnként elfelejtettem bekapcsolni a garmint, idő és táv a biciklióra alapján)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:55:00 | 47.3 | 03:42 | 16.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tündüs 3526 napja
Van ízlésetek!
Egs!
RunKa 3526 napja
Jó érzék és nyilván szép érzék is :) Azok a fiúk biztosan nem ültek a nyeregben, nem ? Csak meg lesz már az a ház, ami nektek való, türelem. Egi, jó sokat tekertetek !
Bobe 3526 napja
Majosházán épül egy Hospice ház a felnőtt daganatos betegek ápolására.
Bobe 3526 napja
Egészségetekre! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 3525 napja
Najólvannn, megtaláltátok Bkalász legjobb úszóbüféjét :-))