bagambandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:05:44Távolság
2 kmTempó
02:52 p/km (20.93 km/h)Edzésleírás
Kellemes idő, a szél a résztáv alatt oldalról (D) fújt, nem volt zavaró. A bemelegítés nem sikerült túl jól, fáradtak maradtak a lábaim, mindkettőben feszülést éreztem a kissé gyulladt sípcsontok miatt. A résztáv ehhez képest jól ment, 36-40 mp volt előírva a szakaszokra. Ennél mindegyik jobb lett. Az első 35 mp, a legjobb 33 mp, de a leggyengébb is 35 mp. Nagyon elfáradtam benne az előzetes elképzelésem ellenére.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:44 | 2 | 02:52 | 20.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
