Edzésleírás
Lassan kezdtem és öntudatlanul 5 perc környékén futottam a második kis körömet, állati jó volt! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:22 | 10.9 | 05:21 | 11.21 | 20 | 71 | 160 | 147 |