Edzésleírás
Margitsziget, 5 km bemelegítés (23:29, 4'42"), 5' pih., 5 km tempó (19:42, 3'56"), 5' pih., 1 km levezetés (5:56)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:07 | 11 | 04:28 | 13.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |