sgabor6 futás

2014.09.16 Kedd, 16:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:07

Távolság

11 km

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget, 5 km bemelegítés (23:29, 4'42"), 5' pih., 5 km tempó (19:42, 3'56"), 5' pih., 1 km levezetés (5:56)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:07 11 04:28 13.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!