Edzésleírás
Alkotmány u. - Égervölgy - Alkotmány u.
7:05 - 6:24 (13:29) - 10:45 (24:14) - 9:15 (33:29) - 6:16 (39:46) - 6:35 (46:21 házig) - 1:03 (47:24)
Könnyű hosszú, ami nem is volt annyira könnyű. Csak hosszú...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:24 | 10 | 04:44 | 12.66 | 50 | 0 | 0 | 0 |